睡眠ノート

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喉いびきの治し方はどれが適切?原因と今すぐに出来る対策方法6選

2017/09/12   -いびき
 

いびきとは、寝ている時に空気の通り道が何らかの原因によって狭くなり音の鳴る症状です。 そして鼻が鳴るいびきを「鼻いびき」、喉がなるいびきを「 …

いびきの原因はのどから…!?そのメカニズムと簡単に出来る改善方法

2017/08/21   -いびき
 

アレルギー性鼻炎や花粉などの鼻づまりがないのにもかかわらず、いびきをかいてしまう。 そんなお悩みをお持ちの方、原因は鼻ではなく喉にあります。 …